wtorek, 18 października 2011

czas na obiad

pozazdrościłam Ksani brokułów :) 
dziś na obiad rybka w sosie śmietanowo - ziołowo - brokułowym. 

rybkę (pangę) upiekłam na patelni w panierce (jajko i maka). ugotowałam kilka różyczek świeżego brokuła, w rondelku - woda, śmietana, sól, pieprz, bazylia, oregano, czosnek, troszkę zagęszczone mąką. do tego wrzuciłam brokuły, chwilkę poddusiłam z rybą i gotowe.
 obiad w 15 minut, prosty i smaczny:)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz